sábado, 23 de febrero de 2019

CREMA CON ALOE VERA

Buenos días amig@s, el fin de semana pasado estuve potingueando con mi hija para dejarle una buena crema que le hidrate y nutra en la etapa final de su embarazo.
Habían saneado su planta de aloe por lo que le extraje el gel, parte lo congelé en una cubitera para otras ocasiones y el resto lo aproveché para la crema dadas sus excelentes propiedades. Utilizamos también agua de rosas, aceite de coco orgánico,que es ideal para la piel durante el embarazo y una joya de aceite de oliva de cosecha propia que tienen la suerte de traerse de Sicilia, cera de abeja, un poco de bórax, conservante natural, aceite esencial de lavanda y flores de Bach. 
El modo de proceder fue el habitual: Pusimos al baño María los aceites y la cera,una vez disueltos lo apartamos para que templaran. 
En otro cazo pusimos el agua con el bórax también al baño María hasta deshacer.
Una vez que las temperaturas de las dos fases oleosa y acuosa eran similares añadimos el agua y el aloe al aceite batiendo hasta emulsionar. 
Aunque la textura nos quedó como una mezcla de gel y crema, por la viscosidad del aloe, le puse más aloe que agua y quizás también porque batimos con barillas, ya que no tenía batidora,en la piel es deliciosa, se absorbe muy bien y no queda sensación grasa.
Una vez conseguida la emulsión añadimos el conservante, el aceite esencial de lavanda y las flores de Bach elegidas para reafirmar,aportar elasticidad y proteger frente a las estrías,envasamos, dejamos enfríar del todo para que adquiera la textura final y lista para utilizar!!!          

sábado, 9 de febrero de 2019

SOBRE VIOLETAS

Buenos días, en breve florecerán las primeras violetas silvestres, son el anuncio de que la primavera está por llegar, estas pequeñas y delicadas flores de color azul violáceo, crecen por todo el mundo en terrenos sombríos y húmedos,tienen largos tallos y hojas de color verde oscuro con forma de corazón.
Pueden pasar desapercibidas o confundirse con malas hierbas y sin embargo tienen grandes propiedades para nuestra salud en general, de sus flores,con un aroma suave y dulce,se extrae la esencia de violetas muy utilizada en perfumería y para elaborar licores, ha sido muy codiciada en todas las épocas.
En la antigua Grecia fueron símbolo de fertilidad, para los romanos simbolizaban el duelo, los celtas la empleaban en cosmética y la tomaban en infusión con leche de cabra para mejorar la piel, los anglosajones la utilizaban como remedio contra los espíritus malignos, en el siglo XIX se empleaba en compresas calientes para aliviar el dolor en los tumores malignos, y posteriormente se empezó a utilizar en forma de caramelos para aliviar los trastornos del pecho. . 
Era el perfume favorito de María Antonieta y Napoleón lo adoptó como símbolo.
Tiene propiedades sedantes que auyentan el insomnio, la ansiedad y la ira, antisépticas, analgésicas, afrodisíacas, diuréticas, eméticas, espectorantes y laxantes.
En la piel resultan un antiséptico muy potente para heridas, magulladuras, congestión e inflamación, resultando muy útiles para aliviar las grietas del pezón.
Su nota está entre media y baja, mezcla muy bien con otros aceites esenciales como el benjui, citronela,incienso,pomelo, jazmin, espliego,limón,naranja, verbena y rosa.
Os dejo una sencilla receta que propone aroma-terapia como crema de masaje:
https://aroma-terapia.es/cosmetica-natural-casera/como-cuidar-la-piel/crema-para-masaje-de-violetas/
Pues hasta aquí la entrada de esta semana, espero que os haya gustado y la pongáis en práctica. Sed felices!!!

domingo, 3 de febrero de 2019

JABÓN LIQUIDO PARA BEBÉS

Buenos días, hoy quiero compartir con vosotr@s una receta de jabón liquido para la piel de los más pequeños o para pieles muy sensibles.
Necesitaremos: 

  • 175 grs. de agua destilada 
  • 30 grs. de tegobetaína de coco
  • 7 grs. de aceite de almendras
  • 5 grs. de glicerina vegetal
  • 2 grs de goma xantana
  • 1 ml. de conservante natural
  • 10 gotas de aceite esencial de lavanda o limón
En el agua templada disolvemos la goma xantana batiendo bien hasta que no queden grumos.
Añadimos el aceite, la glicerina, el conservante y el aceite esencial batiendo bien.
Por último y solo removiendo,porque si batimos se producirá mucha espuma añadimos la tegobetaina.
Y ya lo tenemos listo para envasar.
Como variantes podemos sustituir 25 grs. del agua por aloe vera o infusionar en el agua 2 cucharadas de copos de avena,colar y utilizar, o una infusión de hierbas: lavanda, caléndula, manzanilla; también podemos haber macerado previamente el aceite en manzanilla, lavanda y/o caléndula.
Y por supuesto si existen problemas de piel podemos añadirle las flores de Bach adecuadas al problema existente, como linea general si existen irritaciones, picor, dermatitis... unas gotas de Rescue, Crab Appel, Walnut, Agrimony, Impatiens serán un remedio inestimable.

Este jabón se puede utilizar como gel/champú para la higiene de nuestros peques.
Os dejo el enlace a otras recetas para bebé que completan muy bien la higiene y el cuidado de su piel http://www.xn--aniencosmticanaturalconfloresdebach-jdd.com/search?q=cuidado+del+beb%C3%A9
Hasta aquí la entrada de hoy espero que la pongáis en práctica y compartáis resultados.
Sed felices!!!

sábado, 26 de enero de 2019

COMO SECAR LAS HIERBAS



Buenos días,en la mayoría de recetas que utilizamos en cosmética natural, utilizamos hierbas, flores y hojas que pueden conservarse de diferentes maneras y hoy me gustaría compartir con vosotros las diferentes formas para sacarles el máximo a sus principios activos.
Las hierbas pueden secarse por aire que es el método tradicional, la manera más antigua y más sencilla en pequeños manojos y atarlos con una goma elástica, esto es importante porque según se van secando y encogiendo se deshace el ramo
haremos un manojo pequeño y lo colgamos en un lugar seco y aireado. Hay quien seca las hierbas en la cocina pero depende de como les afecte los vapores a las hierbas que queremos secar será el lugar indicado o no. Un buen lugar sería encima de los fogones, sino cualquier lugar seco y aireado.
El tiempo de secado varia entre unos días a varias semanas dependiendo de la planta y el lugar
Cuando nos aseguremos de que están secas las envolvemos en papel de seda y las guardamos en una caja o un tarro de cristal que los mantenga en condiciones estables. Una vez secas también podemos molerlas y envasar listas para utilizar en nuestras recetas.
Otro método más rápido de secado es en el microondas, poniendo las hierbas en un papel absorbente a una temperatura media durante unos dos minutos, en el caso de que no estén completamente secas lo dejamos unos minutos más, hay que ir probando hasta encontrar la temperatura ideal y vigilar porque se pueden convertir en cenizas con mucha facilidad. Hay que decir que con este método no se realza el aspecto de las hierbas por lo que no se recomienda para utilizarlas con fines decorativos.
He de decir que prefiero el método tradicional,aunque sea más lento, sobre todo si vamos a utilizar las hierbas con fines medicinales, ya que las microondas alteran las propiedades del producto.
En el caso de que queramos secar pétalos o hierbas pequeñas los extenderemos sobre una rejilla y lo dejamos en una habitación caliente o en una cámara caliente como el horno que previamente habremos calentado, después lo conservaremos en un bote hermético y un lugar seco.
Os dejo el enlace a mis recetas donde podéis encontrar muchas de ellas donde poder utilizar nuestras hierbas una vez secas:
http://www.xn--aniencosmticanaturalconfloresdebach-jdd.com/p/recetas.html
La entrada de hoy es muy sencilla, pero no por ello menos útil, espero que os sirva y me ayudéis a compartir. Buen fin de semana amig@s!!!

sábado, 12 de enero de 2019

LA PIEL, espejo del alma

Buenos días amig@s, otra vez en marcha después del parón navideño y en esta ocasión quiero hablaros de el papel tan especial que desempeña nuestra piel como espejo de nuestras emociones.
De todos es conocido como enrojecemos de alegría, enfado o timidez. La irrigación sanguínea de la piel de la cara aumenta de manera brusca debido a la acción de unas determinadas hormonas que se activan al sentir alguna de estas emociones. Quizás sea todavía uno de los reflejos más primarios en el que tener un rostro enrojecido era símbolo de fuerza y actividad y por otro lado al contraerse los músculos de la piel e incluso de la raíz del cabello ante un susto o una situación desagradable probablemente eran una manifestación de alerta y preparación para la defensa y la lucha.
Otra manifestación de nuestra piel es palidecer cuando tenemos miedo ya que la circulación sanguínea se refuerza hacia el corazón. Las personas especialmente sensibles conocen también como sufren escalofríos de placer o de miedo viendo una película de terror, por ejemplo. El "vello de punta" por un susto también es un síntoma de contracción repentina de la piel.
Estos efectos son momentáneos pero existen otras alteraciones de la piel que permanecen y que suelen deberse en su mayor parte a nuestro estado de ánimo. Por ejemplo en una piel normal de repente pueden aparecer manchas rojas, hipersensibilidad a agentes mediombientales como el frío o el calor, intolerancia a las cremas de siempre o erupciones  repentinas.
En todas estas causas el estrés juega un papel muy importante, las influencias negativas de la vida y como las afrontamos, afectan a nuestro estado de ánimo y también le pasan factura a la piel. Por el contrario el estado de ánimo equilibrado y feliz incide de manera positiva en nuestra piel que aparece brillante e hidratada.Todo esto se debe a una compleja interacción entre el estado de ánimo y la producción hormonal del cerebro que a su vez influye en todos los órganos y en el aspecto de la piel.  
Una piel sana es aquella que está suave, elástica y  con buena irrigación, su aspecto no presenta granos, brillos por exceso de grasa ni descamación. 
La piel cuenta con defensas adecuadas frente a los agentes externos y una capa protectora ácida que la protege, aún así es de vital importancia dedicar unos minutos diarios a los cuidados necesarios con el fin de mantener y preservar su máxima irrigación, suavidad y fina porosidad. Así como llevar una alimentación adecuada que le aporte "desde dentro" los nutrientes necesarios para su buena salud.
El principal objetivo que me llevó a escribir este blog, es el de aportar mi granito de arena compartiendo información para el cuidado y la salud de la piel de manera sana y natural. 

Desde mi experiencia tanto personal como profesional os diré que la aplicación de cosmética natural de calidad, que no necesariamente tiene que ser muy compleja en cuanto a ingredientes y elaboración, ya sabéis la máxima de menos es más, complementada con flores de Bach tanto a nivel local como interno, es el tamden perfecto para el cuidado de nuestra piel tanto con fines puramente estéticos como terapeúticos.

Os dejo el enlace en el que os hablé de las flores de Bach y su aplicación en la piel:
http://www.xn--aniencosmticanaturalconfloresdebach-jdd.com/search?q=flores+de+bach
No creo haberos descubierto nada nuevo en la entrada de hoy pero ya que empieza el año y estamos cargados de buenas intenciones y propósitos, es una pequeña reflexión para que uno de estos propósitos sea mantener la salud de nuestra piel.
Buen fin de semana, que seáis felices!!!

sábado, 22 de diciembre de 2018

REGALO DE NAVIDAD: JABÓN DE CLAVEL Y CLAVO

Buenos días, aprovechando las fechas que se avecinan he querido dejaros este pequeño regalo que nos brinda nuevamente Joanna Sheen  en su guía FRAGANCIA CON FLORES para que podáis hacer pequeños detalles, de manera muy sencilla,para regalar y además podéis aprovechar restos de jabón.
Ni que decir tiene que podéis personalizarlo como más os guste en cuanto a aroma y color. 
Necesitaremos:

  • 300 gramos de jabón natural rallado
  • 250 ml de agua destilada o mineral
  • 4 gotas de colorante alimentario, del color que queráis, en este caso rosa
  • 5 gotas de esencia de clavel
  • 1 gota de esencia de clavo

Rallamos el jabón y hervimos el agua y la mezclamos muy bien con una cuchara de metal el agua, el colorante y las esencias hasta que se endurezca

Cuando se haya endurecido un poco lo dividimos en pequeños trozos y lo vamos amasando con las manos formando bolas.
Cuando están realmente duras las abrillantamos con un algodón empapado en esencia de clavel.

Y ya está, así de fácil.
Lo empaquetáis bonito y listo para regalar.
 Os ha gustado? pues si es así manos a la obra y nos contáis vuestra experiencia.
Gracia por todos estos meses en que me seguís, y compartís mis entradas. 
¡¡¡Muy Felices Fiestas!!!

sábado, 15 de diciembre de 2018

SOBRE TINTURAS

Buenas tardes a petición vuestra hoy os hablaré de como hacer tinturas de plantas. Es otra manera de extraer los principios activos de las plantas y aprovechar así todo su potencial.
Una tintura es el resultado de macerar una planta en un alcohol, habitualmente de 96º, aunque según la planta o la parte de la planta que vayamos a utilizar el alcohol tendrá una graduación distinta. Si utilizamos alcohol alimentario o alcohol de cereal podemos utilizar la tintura tanto para uso interno como externo. 
El tiempo de maceración depende del tipo de planta o parte de la planta que utilicemos:

  • Partes delicadas o flores el alcohol será de 96º y la maceración de una semana aprox.
  • Hojas y tallos utilizaremos alcohol de 70º y maceración de unas tres semanas 
  • Cortezas o raíces el alcohol será de 80º y maceración de cuatro semanas
  • Resinas alcohol de 96º maceración de unos diez días.

Los grados de alcohol podemos rebajarlos utilizando agua destilada en la proporción adecuada, por ejemplo, si tenemos un alcohol de 96º y lo queremos convertir en uno de 70º emplearemos 73,5 gramos de alcohol y 26,5 gramos de agua destilada.
Para hacer tinturas podemos emplear planta seca o fresca. 

La proporción habitual: 
  • Planta seca:1:5 es decir una parte de planta por cinco de alcohol 
  •  Planta fresca:1:2 es decir una parte de planta por dos de alcohol 

Pesamos la planta y la ponemos en un frasco limpio y esterilizado,si utilizamos planta fresca, la lavamos y secamos primero.  
Pesamos el alcohol y lo añadimos al frasco cubriendo bien la planta. 
Cerramos bien y lo ponemos resguardado de luz y calor el tiempo necesario y lo agitamos de vez en cuando. 
Una vez macerado lo filtramos con un colador fino o unas gasas para que no queden restos de plantas.La maceración obtenida la guardamos en un frasco de cristal oscuro.
Las tinturas no necesitan conservante por su alto contenido en alcohol y pueden durar unos cuantos años. Si utilizamos plantas frescas la calidad de la tintura será mayor al tener más principio activo, pero su duración será menor por su alto contenido en agua, podemos guardarla en nevera o hacer menor cantidad y utilizarla más rápido.
Cuando las añadamos a los preparados cosméticos debemos tener en cuenta que pueden resecar la piel por lo que no deberemos excedernos de poner más de un 5% en uso corporal o un 2% en uso facial. 
Evitaremos añadirlas a contornos de ojos o pieles muy secas.
Voy a dejaros una receta que encontré en: https://asocialoe.com/como-hacer-tintura-de-aloe-vera/ en  de tintura de Aloe 

Ingredientes:

  • 350 gramos de hoja de aloe fresca 
  • 550 grs. de alcohol de 96º
  • 450 gramos de agua mineral o destilada


Se pela y tritura la hoja de aloe y se añade al resto de ingredientes, se mezcla todo bien y se envasa en un frasco hermético dejandolo macerar en sitio fresco durante 20 días agitándolo a diario. Después lo filtramos bien y envasamos en recipiente oscuro. 
Conservar en sitio oscuro, nos durará entre uno o dos años.
Hasta aquí la entrada de hoy, espero que os guste y ya sabéis agradecida si la compartís.
Que seáis felices!!! 

CREMA CON ALOE VERA

Buenos días amig@s, el fin de semana pasado estuve potingueando con mi hija para dejarle una buena crema que le hidrate y nutra en ...