sábado, 17 de noviembre de 2018

CREMA HIDRATANTE DE LAVANDA

Buenos días, hoy toca receta sencilla que encontré en la guía FRAGANCIA CON FLORES, de Joanna Sheen.
Una crema de elaboración muy fácil y no por ello menos eficaz. 
Ya sabéis la máxima de menos es más.

Ingredientes:

  • 45 ml o 3 cucharadas de lanolína 
  • 115ml o 1/2 taza de cera de abejas
  • 175ml o 3/4 de taza de aceite de almendras
  • 60 ml o 4 cucharadas de agua destilada
  • 10 gotas de aceite esencial de lavanda
  • 10 gotas de aceite esencial de azahar
  • 5 gotas de esencial de romero
  • 5 gotas de bergamota
Calentar al baño María la cera de abejas y la lanolína hasta derretir. Añadimos el aceite de almendras y batimos.
Agregamos el agua destilada poco a poco batiendo.
Apartamos el cazo y cuando temple añadimos los aceites esenciales y batimos constantemente. Ponemos la crema en un tarro adecuado y conservamos en nevera.
También podemos añadirle conservante natural para que nos duré más tiempo.
Y hasta aquí la recetita de hoy, como siempre animaros a probarla y compartir resultados.
Feliz fin de semana!!!


domingo, 11 de noviembre de 2018

PROPIEDADES DE LA HIEDRA

Buenas noches amig@s, los paseos por el campo de estos días me han inspirado la entrada de hoy al ver entre toda la magnífica vegetación del otoño gran cantidad de hiedra, una planta ornamental con magníficas propiedades para mejorar nuestra salud y el aspecto de nuestra piel.
En su composición se encuentran taninos,  saponinas,foliculinas, eosinol,glucósidos y un amplio etc..que le confiere numerosas propiedades: Analgésicas, vasodilatadoras, antitusigenas, emenagogas... 
Sus frutos ingeridos, son tóxicos y al cortarla y entrar en contacto con el látex que fluye de los tallos,las pieles más sensibles pueden irritarse, recolectarla con guantes resuelve el problema.        Una vez preparada en oleatos, extractos, tinturas, pomadas, decocciones....pierde sus propiedades irritantes.
En uso externo machacando e hirviendo
las hojas y aplicada en compresas alivia úlceras varicosas, heridas rebeldes, quemaduras y también el reumatismo y las neuralgias.
Una de sus aplicaciones más conocida y eficaz es aplicada sobre celulítis,varices y estrías.
Las hojas machacadas eliminan las células muertas de zonas de zonas rugosas como los pies. Dicen también que la decocción de las hojas sirve para teñir el cabello oscuro y para reavivar los tejidos.                         
RECETAS:                                
-100grs. de hojas de hiedra en 1 litro de agua mineral. Hervir durante 15 minutos colar y colocar en compresas tan caliente como se pueda, sin quemarse, ayuda a borrar la piel de naranja ya que desinflama los tejidos subcutáneos. También calma la inflamación y el dolor reumático y neurálgico, se puede añadir al agua del baño.       
-Una sencilla y antigua receta de pomada cuya elaboración parece provenir de las monjas, se obtiene calentando al baño María o a fuego muy lento un buen puñado de hojas frescas en un litro de aceite de oliva,le añadimos 200grs. de cera de abeja hasta deshacer.Lo dejamos reposar de 12 a 24 horas,volvemos a calentar hasta disolver, filtramos  y envasamos. Es excelente para quemaduras, heridas, golpes, celulítis  y neuralgias.                                            
-Otra propuesta sería elaborar un jabón con hiedra y alga fucus habiendo macerado previamente el aceite de oliva con hojas de hiedra y alga para la fase oleosa y en infusión en la fase acuosa. Le añadiremos los aceites esenciales adecuados: cipres, salvia,limón, enebro y/o romero, y conseguiremos un efecto reafirmante y reductor. La piel lucirá más tersa y firme.         
-Por último podemos preparar también un oleato con aceite de almendras hojas de hiedra y alga fucus durante 40 días a sol y a sereno y una vez filtrado añadirle unas gotas de aceite de germen de trigo o una cápsula de vit. E y los aceites esenciales adecuados y envasarlo en frasco de cristal oscuro. Aplicado de manera constante en masaje habiendo activado antes la circulación con guante de crin mejoraremos la celulítis y aportaremos hidratación y elasticidad a la piel.
Una advertencia no utilizar preparados con hiedra durante el embarazo y la lactancia.      
Y hasta aquí la entrada de hoy como siempre espero que os guste y me ayudéis a compartir. Feliz noche.                                       

sábado, 3 de noviembre de 2018

COMO LIMPIAR ACEITE USADO PARA HACER JABON

Buenos días amig@s, cuando hago jabón con aceite usado y lo utilizo para lavar ropa en algunas ocasiones no me gusta el olor que deja, como a rancio, por lo que empecé a investigar que más se podía hacer además de filtrarlo y encontré videos y artículos de otros compañeros jaboneros en los que se explicaba como limpiarlo. 
Así que me puse manos a la obra y aquí  os dejo mi experiencia sobre el tema y como lo hemos gestionado.
En primer lugar colé bien el aceite para eliminar todos los restos de las frituras y dejarlo lo más limpio posible, un colador o mejor aún un filtro para el café o una de las antiguas manga de tela para colar café nos lo dejará aún más limpio.


Una vez limpio lo ponemos en un frasco de cristal llenándolo hasta la mitad, añadimos agua bien caliente, cerramos y agitamos bien, veremos como el agua cae al fondo y el aceite se queda arriba, 
a continuación abrimos el bote, lo metemos en un cazo, comenzamos a añadir agua caliente hasta que vaya rebosando todo el aceite en el cazo.


Cuando veamos que apenas queda aceite en el frasco dejamos de añadir agua y veremos como quedan las impurezas en ella.

Sacamos el frasco del cazo y ponemos este a fuego suave para que vaya evaporando el agua que pueda haber quedado en el aceite, con cuidado que puede salpicar, podéis taparlo si queréis. Una vez que hayan dejado de "sonar las burbujas"lo apagamos, dejamos enfriar y ya podemos utilizarlo.
Otro método más lento consiste en preparar un filtro casero con un embudo, carbón, algodón o celulosa y pasar el aceite usado y colado por él, al pasar por el carbón se va limpiando de impurezas. 
Esto también podemos hacerlo después del primer paso que os he contado para tener un resultado extra y eso es lo que yo hice por que no me acaba de convencer el primer resultado.

Carbón en el embudo
Taparlo con celulosa o algodón
Extremo del embudo tapado






   
                                                Empecé preparando el filtro como recomendaban en un vídeo que vi pero al ver lo lento que iba a ser el proceso, mi hijo que es muy ingenioso inventando "herramientas" me preparo un filtro casero más eficaz, reciclando una botella con lo que aún me hizo más feliz, por mi pasión por reciclar y reutilizar, como ya sabéis.
     
          

             

 Aún así os diré que el proceso por decantación, tardó algo más de 24 horas en filtrarse del todo, pero no tenía prisa así que allí lo deje filtrándose lentamente.
 El resultado me ha gustado bastante, además de limpio ha quedado con menos olor a frito, deseando utilizarlo estoy para ver resultados. Huelga decir que a pesar de estar muy limpio no puede usarse para cocinar, solo para hacer jabón.

Os dejo el enlace a mis recetas por si queréis hacer el jabón de la abuela con el aceite super limpio,
 o el detergente para la lavadora, lo que queráis:
http://www.xn--aniencosmticanaturalconfloresdebach-jdd.com/p/recetas.html

Bueno pues hasta aquí la entrada de hoy, como siempre espero que os sirva y compartáis comentarios y/o resultados.
 Muy feliz fin de semana!!!

sábado, 27 de octubre de 2018

JABON PARA ETIOPIA, FUNDACIÓN EMALAIKAT

Buenas noches amig@s, os acordaréis de que hace unas semanas os conté el proyecto para el que María una compañera dietista del hospital donde trabajo, que marchaba de cooperante a Etiopia, me pidió ayuda para aprender a hacer jabón y enseñar a hacerlo en un proyecto en el que iba a participar, pues bien, en la entrada de esta semana quiero enseñaros las fotos que me ha enviado y que me han hecho mucha ilusión.
Me emocionó mucho ver a María, repartiendo mis jabones entre las mujeres que participaban en el proyecto. 


El taller de elaboración de jabón se realizó dentro del programa "DESNUTRIDOS" que lleva a cabo la 
Me cuenta María que impartió el taller con el manual y los materiales que le preparé, a las madres que venían con sus hijos al programa  y que les encantó.










Quiero aprovechar esta iniciativa en la que he tenido el placer de poder aportar mi granito de "jabón" aunque sea desde la distancia, para contaros quienes son y los proyectos que desarrollan.

La fundación EMALAIKAT significa ángel en Turkana, es una organización privada no lucrativa, fundada en 2008, clasificada como Fundación, cuyos fines de interés general son cooperación al desarrollo y asistencia social. 
La fundación promueve el desarrollo integral de la persona humana y el desarrollo sostenible de las comunidades desfavorecidas.
Centra su actividad en programas de larga duración con presencia permanente de colaboradores,destacando sus proyectos en KeniaMalawi y Etiopía.
Su OBJETIVO PRIORITARIO es promover la creación y el desarrollo de recursos acuiferos sostenibles en África.
"Sin agua no hay economía, no hay vida, no hay nada".
“Existe seguridad alimentaria cuando cualquier persona puede satisfacer sus necesidades dieteticas para poder tener una vida activa y sana; y el agua es uno de los factores fundamentales para la producción de los alimentos”.
Os dejo el enlace a su web http://fundacionemalaikat.es/ por si queréis saber más sobre la Fundación y colaborar con ellos, hay muchas posibilidades de poder aportar nuestra ayuda.
Hasta aquí la entrada de la semana que no quería dejar de compartir con vosotr@s. 
Que seáis felices!!!




sábado, 20 de octubre de 2018

CREMA DE NOCHE DE FLOR DE AZAHAR

Buenos días amig@s hoy toca recetita sencilla de las que voy recopilando, en este caso la encontré en el libro Fragancias con Flores de Joanna Sheen, es una delicia de guía con consejos, ideas y recetas de cosmética natural muy sencilla.
En este caso nos propone una crema nutritiva de noche para pieles secas.
Ingredientes:
  • 10 ml de lanolina ( 2 cucharaditas)
  • 10 ml de cera de abejas (2 cucharaditas)
  • 20 ml de aceite de almendras (4 cucharaditas)
  • 15ml de agua destilada ( 3 cucharaditas)
  • una pizca de bórax
  • 4 cápsulas de aceite de germen de trigo
  • 3 0 4 gotas de aceite esencial de azahar

Ponemos en un cuenco la lanolina, la cera de abeja y el aceite de almendras y lo calentamos al baño María hasta derretir.
En otro cuenco calentamos el agua y le disolvemos el bórax.
Lo vamos vertiendo y removiendo sobre la mezcla de aceites. Una vez bien emulsionado le añadimos las cápsulas de germen de trigo y las gotas de esencia de azahar. Envasamos y dejamos enfriar.
Joanna nos cuenta que utilizada de noche sobre la piel limpia obtendremos los mejores resultados. Además de que evitaremos la fotosensibilidad.


Las propiedades del aceite esencial de azahar son muchas: Nutre, hidrata y tonifica la piel, previene la aparición de arrugas, regenera las células reduciendo la estrías y cicatrices, estimula la circulación intradérmica evitando la aparición de acné, ayuda a eliminar toxinas y quemar la grasa corporal, fortaleciendo el sistema autoinmune.
Por sus propiedades relajantes y estimulantes es de los pocos aceites esenciales que pueden utilizarse, con moderación, durante el embarazo, la lactancia  y para los bebés, tiene una mínima acción invasiva y alérgica.
Utilizado en el baño genera bienestar, reduce la ansiedad, depresión y el estrés.
En aromaterapia calma, tranquiliza e induce al sueño.
En masajes suaves equilibra tensiones,ayuda a controlar emociones y elimina el dolor de los pies cansados por su efecto antiinflamatorio.
Como curiosidad deciros que la flor de azahar se ha considerado símbolo del amor eterno, pureza y fidelidad es por eso que se utilizaba en los ramos de novia. 

Y hasta aquí la entrada de hoy espero que la pongáis en práctica y nos contéis que os ha parecido. Buen fin de semana amig@s!!!


sábado, 13 de octubre de 2018

TIEMPO DE ESCARAMUJOS

Buenas tardes amig@s,el otoño es tiempo de recolección y el campo nos ofrece deliciosas opciones para consumir durante el invierno. Un agradable paseo hace que nos encontremos con múltiples arbustos con bayas rojas, se trata del escaramujo, el fruto del rosal silvestre o rosa canina de cuyas semillas se extrae el magnífico aceite de rosa de mosqueta. La rosa canina tiene múltiples beneficios y aplicaciones para nuestro bienestar, se utilizan sus pétalos, hojas, raíces y frutos tanto su principio activo como energético, 
WITHE ROSE es uno de los remedios florales que el doctor Bach  descubrió para cuando queremos tirar la toalla, cuando nos sentimos apáticos, sin motivación. En el caso de hoy me centraré en sus frutos, hemos pasado la mañana recolectando unos estupendos escaramujos que secaré y pondré a macerar directamente en un buen aceite de oliva, para después elaborar jabón o una deliciosa crema ideal para la piel seca y madura por su gran contenido en vitamina C  y A, una gran variedad de antioxidantes, mantiene el colágeno y restaura la firmeza de la piel, es cicatrizante, regenera nuevas células por lo que es adecuado para cicatrices, acné y quemaduras. Aunque es astringente no reseca la piel muy al contrario mantiene la humedad  y la hidratación. Utilizar con moderación en el embarazo y lactancia,  también pueden producir alergias en personas muy sensibles.  En esta entrada me he centrado en sus propiedades cosméticas pero tiene muchas otras  aplicaciones en uso interno tanto en infusión como en mermeladas.
Para realizar un buen oleato dejamos secar las bayas extendidas en un lugar oscuro y aireado durante dos meses hasta que las veamos arrugadas.Las partimos y quitamos la mayor cantidad de semillas posibles. Después llenamos un bote hasta la mitad aproximadamente y rellenamos con un buen aceite de oliva, girasol o almendras dejandolo macerar durante cuarenta días en un lugar oscuro y aireado. Filtramos y envasamos en frasco de vidrio ámbar para protegerlo de la luz y evitar que se oxide. Y ya podemos disfrutar de nuestro aceite. Una pequeña advertencia al recolectar las bayas hacerlo con moderación y dañando lo menos posible la planta para proteger el ecosistema. Sed felices! !!

sábado, 6 de octubre de 2018

CREMA HIDRATANTE DE NARANJA Y ZANAHORIA

Buenos días amig@s, repasando la bibliografía de hierbas y cosmética natural que me acompaña en este apasionante camino de "lo natural", he encontrado unas cuantas recetas sencillas que iré compartiendo con vosotr@s para ir probando y que compartamos resultados si os apetece. 
Me ha llamado especialmente la atención esta que voy a contaros, su elaboración es sencilla y con pocos ingredientes, como a mi me gusta, la máxima de menos es más es mi lema.
Ingredientes:

  • 90 ml de aceite de almendras ( o 6 cucharadas)
  • 15 ml de lanolina ( o 1 cucharada)
  • 5ml de cera de abejas ( o 1 cucharadita)
  • 30 ml de glicerina vegetal ( 2 cucharadas)
  • 45 ml de agua destilada (3 cucharadas)
  • 60 ml de zumo de zanahoria ( 4 cucharadas)
  • 2,5 grs. de bórax
  • 5 gotas de aceite esencial de naranja o azahar 


Poner al baño María el aceite, la cera y la lanolina, remover hasta que se derrita, añadir la glicerina vegetal.
Calentar la mezcla de agua y zumo y añadir el bórax hasta disolverlo.
Cuando ambas mezclas alcancen una temperatura similar, alrededor de 50 grados,vamos añadiendo la mezcla de agua y zumo a los aceites poco a poco, removiendo o batiendo hasta conseguir la emulsión.
Añadimos el aceite esencial elegido y envasamos.
  El resultado será una deliciosa crema  hidratante.

Esta receta la receta la encontré en el libro FRAGANCIA CON FLORES de Joanna Sheen, a cada cual lo suyo.
Si os gusta ya sabéis, compartirla, para que puedan disfrutarla much@s más potinguer@s
Feliz fin de semana.

CREMA HIDRATANTE DE LAVANDA

Buenos días, hoy toca receta sencilla que encontré en la guía FRAGANCIA CON FLORES, de Joanna Sheen. Una crema de elaboración muy fácil y...