sábado, 15 de septiembre de 2018

BOTIQUIN DE HIERBAS, primeros auxilios

Buenos días amig@s, esta semana me gustaría hablaros de las diferentes plantas que todos deberíamos tener en nuestros botiquines caseros y que nos pueden auxiliar en caso de accidentes y heridas leves. Si se aplican rápidamente, las hierbas pueden ser un remedio eficaz y no suponen ningún riesgo, incluso para los niños.

En primer lugar recordar una vez más los innumerables beneficios del ALOE VERA,su gel calmante y refrescante es muy útil en quemaduras leves, sarpullidos , picores y picaduras. Su aplicación puede repetirse las veces que sea necesario. Yo os aconsejo cultivar vuestra propia planta y extraerle el gel, pero si no lo tenemos, lo podemos adquirir asegurandonos de que sea 99% aloe vera.Existen muchas marcas en el mercado, aseguraros de que es 99% aloe vera, el aloe vera canario de Mercadona tiene muy buena relación calidad-precio.


ARBOL DEL TE, su aceite esencial es un potente desinfectante, antimicrobiano y antimicótico. Se utiliza puro (dos o tres gotas en un algodón) en granos, picaduras, verrugas, hongos...Es un gran aliado contra los piojos, poniendo unas gotas en la liendrera para peinar a diario, también detrás de las orejas y la nuca donde suelen alojarse esos incomodos parásitos, añadir unas 25/30 gotas al champú también resultan muy eficaces. En otros casos se diluye como cualquier aceite esencial en un aceite vegetal o en agua para inhalaciones en caso de resfriados y gripe.


ARNICA, se utiliza mucho en preparados homeopáticos gránulos y pomadas,aunque si disponemos de la planta también podemos realizar nuestros propios preparados. Por vía oral o tópica es muy eficaz en caso de hinchazón, dolor o hematomas producidos por golpes. No se aplica si hay heridas.


CALENDULA, es un remedio indispensable en primeros
auxilios, podemos prepara nuestra propia pomada o bálsamo, también en jabón para tratar heridas o pieles delicadas y utilizado en compresas frías para quemaduras solares o leves, heridas y rozaduras.

COLA DE CABALLO, en infusión concentrada es muy útil para desinfectar cortes profundos y detener la hemorragia, también podemos aplicarla en compresas.
CONSUELDA también en infusión nos ayudará a desinfectar cortes o arañazos y en pomada aliviará las contusiones, torceduras y fracturas.



EQUINACEA otra de las hierbas esenciales en el botiquín, su tintura también nos sirve como desinfectante ( 30 gotas en 200 ml de agua). Fortalece las defensas en caso de infección.Tomada en invierno previene los resfriados y la gripe.


EUFRASIA otra de las inprescindibles y no tan conocida, en infusión de sus hojas y flores nos sirve para aliviar problemas oculares: irritación, picor, inflamación...en lavados con un lava ojos manteniendolo unos minutos, o en compresas.


LAVANDA, su aceite esencial además de relajante y calmante es excelente para tratar cortes, picaduras y quemaduras. También alivia los dolores de cabeza ( un algodón con dos o tres gotas aplicado directamente).



MANZANILLA, su infusión es una excelente loción limpiadora, en compresas nos aliviará el picor y la inflamación en eccema e irritaciones de la piel. En uso interno relaja y ayuda a descansar.


Y por último un gran aliado de todos los botiquines caseros REMEDIO RESCATE (rescue remedy). Este preparado de cinco flores de Bach es imprescindible en caso de  shock, ansiedad, nervios ante situaciones cotidianas inquietantes como exámenes, dentista, entrevistas de trabajo,hablar en público,viajes..., cuatro gotas debajo de la lengua tantas veces como se necesiten, incluso cada diez minutos si es necesario, serán una ayuda inestimable, también podemos poner unas 10 gotas en un vaso de agua e ir bebiendo a sorbitos, o mojar los labios de la persona si está inconsciente o no puede tragar. También en uso tópico resulta de gran eficacia en afecciones cutáneas, aplicado en compresas, añadiendo el remedio rescate a cualquiera de los preparados indicados anteriormente.

También podemos comprar la versión  en crema que lleva además de las cinco flores anteriores,crab apple, la flor limpiadora del sistema Bach.



Os dejo el enlace a Mis Recetas para que os den ideas y personalicéis a vuestro gusto: http://www.xn--aniencosmticanaturalconfloresdebach-jdd.com/p/recetas.html
Y si preferís tenerlo ya hecho aquí tenéis: http://www.xn--aniencosmticanaturalconfloresdebach-jdd.com/p/mi-cosmetica.html
 Bueno amig@s por hoy nada más,como siempre espero que os sea de utilidad y me ayudéis a compartir. 
Muy feliz fin de semana.


domingo, 9 de septiembre de 2018

JABÓN DE HIGO

Buenas tardes amig@s, comienza la temporada de higos, esta semana colgué en Instagram una foto de los primeros que he comprado y disfrutado y ha tenido todo tipo de alabanzas y sugerencias, el placer de comerlos frescos, secarlos para disfrutarlos en todo tiempo, hacer mermelada y por que no hacer un jabón. 
Blanca, una amiga mexicana de las redes, me envía una receta del jabón que ha elaborado y me autoriza a compartirla con tod@s vosotr@s.
Os la cuento:

  • 550 grs. de aceite de oliva
  • 200grs. de aceite de coco
  • 200 grs. de aceite de canola (colza)
  • 250grs. de infusión de la hoja de la higuera
  • Una cucharadita de sal
  • 4 higos en puré
  • 3 cucharadas de jugo de aloe
  • Ac. esenciales de Ylang Ylag y Neroli
La sal la añade una vez mezclada la infusión y la sosa y el puré de higos y el aloe en la traza.
Como veis tiene una pinta estupenda, os animo a probarla.
Y que aportará el higo y la hoja de higuera a nuestra piel? 
Pues los higos contienen una gran cantidad de vitaminas, minerales y antioxidantes por lo que proporcionan numerosos beneficios suavizantes, hidratantes y antienvejecimiento, tienen propiedades reparadoras por lo que es beneficioso para el acné y la limpieza de la piel. Aclara, exfolia y abrillanta por su alto contenido en vitamina C y sus numerosas encimas que le permiten limpiar la piel en profundidad. 
En cuanto a la hoja de la higuera es calmante, emoliente y antiinflamatoria por lo que ayuda a combatir las quemaduras, accesos, forúnculos y el acné.   
Y para terminar algunas curiosidades sobre esta deliciosa fruta: Dioscorides escribió sobre los higos que "cocidos, majados y aplicados como emplasto maduran los lobanillos (forúnculos) y resuelven cualquier dureza" 
Y la leyenda popular nos cuenta que quien tenga una higuera en su hogar tendrá prosperidad. 
Que seáis felices!!!

sábado, 1 de septiembre de 2018

CACAO, una delicia en tu piel

Buenas noches amig@s hoy me apetece hablaros de un delicioso producto alimenticio que también nos aporta grandes beneficios cosméticos, el cacao. 
La semilla del cacao contiene muchas vitaminas y proteínas que favorecen la regeneración de la piel. Está compuesto por lípidos, la manteca de cacao,glúcidos, proteínas,oligoelementos, minerales y vitaminas, principalmente la vit. A que favorece el desarrollo de los tejidos. Es una gran fuente de flavonoides que regulan el desarrollo de los fluidos.Tiene un efecto humectante para las pieles secas y dañadas y tonifica las pieles estresadas, como sin vida.Compensa la descamación y sus fenoles desintoxican la piel aplicándolo  en forma de mascarilla en cara y cuello, afina la capa córnea y elimina las células muertas.
Por otro lado la manteca de cacao obtenida por la presión de las semillas tostadas del cacao tiene propiedades emolientes que hidratan la piel, ayuda a prevenir la formación de cicatrices en caso de cortes o heridas. Regenera y reconstituyente mejorando la elasticidad y la flacidez. Beneficia la formación del colágeno y es una gran antioxidante. En los jabones aporta textura y dureza además de hidrata ción.  Me encanta utilizarla en los bálsamos labiales y para tratar zonas muy resecas como codos y talones. Además tiene una gran resistencia a la oxidación y a enranciarse. 
Una sencilla mascarilla que podemos hacer consiste en deshacer al baño María una tableta de cacao puro y añadirle 2 cucharaditas del aceite que deseéis: oliva, almendras, rosa de mosqueta para las arrugas, o jojoba para las pieles grasas y cuando esté templado lo extendéis sobre el rostro, aprovechando para relajaros unos 20 minutos, aclarar con agua templada y aplicar la crema adecuada a vuestra piel. Así que ya sabéis endulzaros con cacao y no olvidéis ponerlo en vuestra piel.
Y hasta aquí la entrada de hoy, espero que os guste y me ayudéis a compartir. 
Sed felices!!!!

sábado, 25 de agosto de 2018

BENEFICIOS DE LA UVA EN LA PIEL

Buenos días amig@s, ya está próxima la vendimia, en algunos lugares ya han empezado a recoger uva y me ha inspirado la entrada de hoy. Los beneficios de las uvas son múltiples, además de ser una fruta deliciosa, los hidratos de carbono, vitaminas y minerales que contiene la convierten en un alimento muy energético a la vez que depurativo. Tiene gran contenido en betacarotenos lo que la hace importante para el cuidado de la piel, según  la variedad contienen antocianinas o resveratrol con propiedades antioxidantes que ayudan al prevenir el envejecimiento, su gran contenido en fibra y agua la convierten en un excelente laxante y diurético. 
El producto que se obtiene de su fermentación,el vino, además de ser una excelente bebida que acompaña nuestras celebraciones, tomado con moderación también resulta beneficioso para nuestra salud tanto en uso interno como externo, es por esto que se incluye en muchos preparados de cosmética natural ya que al aplicarse en la piel nos beneficia con sus propiedades antioxidantes y anti envejecimiento,mitigando las arrugas, su gran contenido en potasio aporta hidratación sobre todo a las pieles más resecas. Aplicada al cabello fortalece y da brillo. 
Os dejo algunas ideas:

  • Cómo mascarilla facial un vaso de vino tinto con unas cucharadas de miel hasta conseguir una pasta y aplicar durante 20 minutos, retirar con agua tibia y aplicar la crema hidratante.  
  • El vino blanco hay quien lo utiliza como tónico, aporta luminosidad.
  • Y para el cabello oscuro mezclar vino tinto con unas cucharadas de aceite de oliva y jugo de áloe y aplicar antes del lavado dejándolo actuar unos minutos aporta brillo y reaviva el color. 
Ni que decir tiene que la creatividad no tiene limites y podéis personalizar vuestros productos cosméticos aportándole los beneficios de la uva o el vino. 
Bueno amig@s espero que os haya gustado la entrada de hoy y no olvidéis compartir. 
Que seáis felices! !!

sábado, 18 de agosto de 2018

ALBAHACA, Usos y propiedades

Buenos días amig@s, admirando lo preciosa que se ha puesto mi planta de albahaca después de fumigarla con jabón potásico http://www.xn--aniencosmticanaturalconfloresdebach-jdd.com/p/recetas.html ,los bichitos se la comían, me ha inspirado la entrada de hoy.
La albahaca es una planta aromática originaria de la India, forma parte de muchos platos de la cocina mediterranea sobre todo de la italiana como la pizza o la pasta, imprescindible en la deliciosa salsa pesto, 
Tiene propiedades medicinales es antiespasmódica, antibacteriana, antiinflamatoria, sedante,antioxidante,galactógena.... por lo que ayuda a combatir el insomnio, la ansiedad, la fatiga física y/o mental, el dolor de cabeza; favorece la digestión, activa el funcionamiento del intestino,  alivia los vómitos, reduce los cálculos del riñon y la inflamación de las vías urinarias, mejora el envejecimiento de las arterias y la debilidad muscular, activa el sistema inmunitario ayudando en las afecciones respiratorias, calma la tos y el dolor de oidos y estimula la producción de la leche materna.
En uso tópico alivia los pezones irritados,  fortalece el cabello y ayuda a cicatrizar heridas.Y es una excelente repelente de mosquitos y moscas.
Como podemos beneficiarnos de sus excelentes propiedades?pues muy sencillo, añadiéndola a nuestros platos, en infusión una cucharadita por taza de agua, en maceración con un buen aceite de oliva que nos servirá tanto para aderezar los platos como para preparar bálsamos, cremas, o jabones, en el apartado de mis recetas encontraréis como preparar un oleato y diferentes recetas que podéis personalizar con albahaca http://www.xn--aniencosmticanaturalconfloresdebach-jdd.com/p/recetas.html
También tiene propiedades mágicas se la considera una planta sagrada y con ella se realizan muchos rituales para potenciar el amor, fortuna y sexualidad. Es demonizada por unos y venerada por otras culturas, en la India la veneran, en Italia se la considera simbolo del amor, en Grecia consideraban que traía desgracias, en Africa que era planta venenosa y protegía de los escorpiones.
Se utiliza en rituales de la santería cubana y en Mexico para potenciar el éxito en los negocios. 
Como curiosidad os diré que en España se celebran fiestas en su honor en Ciudad Real y Bétera (Valencia) y se ofrecen grandes plantas de albahaca a la Virgen y a Cristo.
Espero que os guste este apunte sobre esta planta que como veis no deja indiferente.
Un feliz fin de semana para tod@s. 



domingo, 12 de agosto de 2018

BÁLSAMO MULTIUSOS con flores de Bach

Buenas tardes amig@s, no quería faltar a la cita semanal, estoy pasando el fin de semana con mi querida hija y siempre me pide algo de cosmética. Así que os voy a dejar la receta de un bálsamo multiusos que le he traido siguiendo las proporciones del bálsamo de Samhain de Anna Vijo. 
Es un bálsamo sencillo y delicioso con pocos ingredientes que podemos utilizar como bálsamo labial, crema de manos, talones....para todo.            Mi receta: 
  • 12 grs. de cera de abeja
  • 90 grs. de aceites de almendras y coco( 50-50) 
  • 10 gotas de aceite esencial de lavanda. 

Simplemente fundimos la cera con los aceites al baño Maria hasta deshacer la cera y cuando baje un poco la temperatura añadimos el aceite  esencial. Podéis cambiar el aceite y los aceites esenciales a vuestro gusto.
Yo además le puse Flores de Bach para potenciar sus efectos:
 Rescue, Crab Apple, Vervain y Walnut os serán muy eficaces para  muchas dolencias, irritaciones, calenturas, quemaduras....
Probarla y compartirnos vuestras recetas.
 Feliz dia!!!!

sábado, 4 de agosto de 2018

AGUAS FLORALES REFRESCANTES

Buenas noches, hace mucho calor estos días por lo que se me ocurre en la entrada de hoy hacer un repaso a las aguas florales o hidrolatos elaboradas a través de la destilación y también a esas otras elaboradas por maceración, que nos aportan muchas propiedades a la piel entre ellas refrescarnos.Podemos prepararlas en un frasco con difusor y pulverizarlas sobre cara y cuerpo tantas veces como queramos.
En el caso de los hidrolatos, esas delicadas aguas florales subproducto de la destilación de los aceites esenciales, con mucha menor potencia pero con beneficiosos efectos de la planta que se extrae. Si no tenemos la suerte de tener un alambique en casa solo tenemos que comprar el que mas nos apetezca.Existen muchas variedades de hidrolatos de plantas siendo el más utilizado el de rosas, tiene la ventaja de servir para todo tipo de pieles, calma, hidrata y tonifica.Utilizados después de la limpieza facial acondiciona la piel del rostro y la prepara para la crema ayudando a su absorción. Son muy útiles en picaduras, quemaduras o picores y  otra de sus ventajas es que pueden ser utilizados por las embarazadas o personas muy sensibles ya que su acción es muy suave. Mejoran el estado emocional, ayudan a conciliar el sueño como es el caso del hidrolato de Lavanda si lo pulverizamos sobre la almohada antes de acostarnos.
He encontrado esta receta en la revista Cuerpo Mente que me ha parecido muy refrescante así que habrá que ponerse manos a la obra.
Para unos 250 ml:

  • 90 ml de gel de Aloe Vera
  • 90 ml de hidrolato de menta
  • 90 ml de hidrolato de lima
  • 10 gotas de aceite esencial de menta

Lo mezclamos todo dentro de un frasco con pulverizador,  cerramos y agitamos. Aconseja guardar en la nevera lo que nos viene fenomenal en este tiempo por que nos refrescará aún más. Además de tonificar y refrescar su autora comenta que ayuda a aumentar la concentración y el rendimiento.
Si optamos por la maceración tenemos una antigua fórmula el Agua de Hungría que data del siglo XIV y cuenta la leyenda que se preparó para la anciana reina de Hungría y tal fue su rejuvenecimiento que la cortejo el rey de Polonia mucho más joven que ella.
Macerando Agua de Hungría

Lo cierto es que es una fórmula deliciosa elaborada por maceración de diferentes plantas en agua de rosas, aceites esenciales y alcohol de cereal. Favorece la circulación sanguínea, depura, drena y refresca la piel. Puede utilizarse como tónico facial y corporal, después de la ducha para favorecer la aplicación de aceites o cremas aunque por si misma es muy hidratante. He consultado diferentes recetas y os cuento como ha quedado la mía:

  • 250 ml de agua de rosas
  • 250 ml de alcohol de cereal
  • 1 cucharada de menta
  • 5 cucharadas de melisa
  • 1 cucharada de salvia
  • 4 cucharadas de calédula
  • 4 cucharadas de pétalos de rosas
  • 1 cucharada de romero
  • 4 cucharadas de manzanilla
  • Cáscara de un limón y una naranja.

Dejamos macerar en un tarro bien limpio durante 20 días en sitio fresco filtramos y añadimos

  • 12 gotas de aceite esencial de limón
  • 12 gotas de aceite esencial de naranja
  • 12 gotas de aceite esencial de romero
  • 5 gotas de aceite esencial de clavo

Agitamos y envasamos en frasco con pulverizador.

Para los que no queráis hacerla os dejo el enlace a Mi cosmética donde podéis encontrarla.
Y por último aquellos que utilicéis las esencias florales podeis añadir a cualquiera de las mezclas sugeridas o propias, las flores de Bach oportunas, destacaría rescue, crab apple y walnut, lo que  nos aportaría una fórmula aún más armoniosa y equilibradora.  
Hasta aquí la entrada de hoy, no olvidéis compartirla si os gusta.
Muy buen fin de semana para tod@s

BOTIQUIN DE HIERBAS, primeros auxilios

Buenos días amig@s, esta semana me gustaría hablaros de las diferentes plantas que todos deberíamos tener en nuestros botiquines caseros...